Test - Scopri i fiori di Bach più adatti a te

I fiori di Bach aiutano a ristabilire l’equilibrio emotivo in modo naturale.

Questo test ti guiderà passo dopo passo per individuare i rimedi floreali che meglio risuonano con il tuo stato d’animo attuale.

Rispondi con sincerità: non ci sono risposte giuste o sbagliate, solo emozioni da ascoltare.

Prenditi qualche minuto per te. Riconnetterti con le tue emozioni

è il primo passo verso l’armonia ritrovata.

1. Come ti senti in questo periodo?

a) Triste senza motivo preciso

b) In ansia, con pensieri che non si fermano

c) Stanca/o, esausta/o mentalmente o fisicamente

d) Indecisa/o, confusa/o su cosa fare

e) Sottomessa/o, non riesco a dire di no

f) Nervosa/o o irritabile

2. Quale di queste frasi ti rappresenta di più?

a) Mi sento giù, anche se non c'è una ragione chiara

b) Mi preoccupo per tutto, anche per gli altri

c) Mi sento sopraffatta/o dalle responsabilità

d) Faccio fatica a prendere decisioni

e) Mi lascio facilmente manipolare

f) Ho difficoltà a controllare la rabbia

3. Cosa fai quando hai un problema?

a) Mi chiudo in me stessa/o

b) Rimugino continuamente

c) Cerco di risolverlo da sola/o, ma mi esaurisco

d) Non so cosa fare, cambio idea continuamente

e) Cerco di non creare disagio, anche a costo di reprimere le mie emozioni

f) Mi arrabbio ed esplodo facilmente

4. Quale di queste emozioni provi più spesso?

a) Tristezza

b) Ansia

c) Senso di responsabilità eccessivo

d) Incertezza

e) Paura del giudizio degli altri

f) Frustrazione

5. Cosa vorresti di più in questo momento?

a) Ritrovare la gioia

b) Sentirmi più tranquilla/o

c) Avere più forza e resistenza

d) Trovare chiarezza mentale

e) Essere più assertiva/o

f) Rilasciare tensioni e rabbia

🌼 Risultati del Test

Conta quante volte hai risposto con ciascuna lettera (a, b, c, d, e, f) e leggi il risultato corrispondente. Puoi avere più di un fiore consigliato.

Maggioranza di A – Tristezza senza causa apparente

Fiori consigliati:

• Mustard – per la tristezza improvvisa, senza spiegazione.

• Gentian – per chi si scoraggia facilmente.

  
  

Maggioranza di B – Preoccupazione e ansia mentale

Fiori consigliati:

• White Chestnut – per i pensieri ricorrenti

• Mimulus – per le paure (es. parlare in pubblico)

• Agrimony – per chi nasconde le preoccupazioni dietro un sorriso

  
  

Maggioranza di C – Sovraccarico mentale o fisico

Fiori consigliati:

• Elm – per chi si sente sopraffatto da troppe responsabilità

• Oak – per chi non si arrende mai, anche quando è stanco

  
  

Maggioranza di D – Confusione e indecisione

Fiori consigliati:

• Scleranthus – per chi oscilla tra due scelte

• Cerato – per chi cerca sempre conferme dagli altri

  
  

Maggioranza di E – Difficoltà a dire di no

Fiori consigliati:

• Centaury – per chi si lascia dominare dagli altri.

• Larch – per chi ha poca fiducia in sé stesso.

Maggioranza di F – Rabbia e frustrazione

Fiori consigliati:

• Holly – per rabbia, invidia e sospetto

• Impatiens – per l’impazienza e l’irritazione

Consiglio finale

Puoi usare fino a 5 fiori di Bach insieme, scegliendo quelli che corrispondono meglio al tuo stato emotivo attuale. Se hai risposto in modo vario, seleziona i fiori delle lettere che hai segnato più spesso.

Questo test non sostituisce una consulenza con un fitoterapeuta, ma può essere un ottimo punto di partenza per conoscerti meglio.

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