OBIETTIVO: Comprendere come la Lettura dell’Aura aiuta il Benessere
- naturarmonicaonlin
- 5 giu
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 25 giu
Cos’è l’Aura?
Hai mai sentito parlare di “aura”?
L’aura è un campo di energia che circonda ogni essere vivente.
Anche se non è visibile agli occhi di tutti, molte persone la percepiscono come un alone colorato che riflette il nostro stato fisico, emotivo e mentale.
Perché conoscere la propria Aura aiuta il Benessere?
Ogni giorno assorbiamo energie dall’ambiente, dalle persone e dalle nostre emozioni. L’aura funziona come un “filtro” e può indicarci quando siamo in equilibrio… o quando qualcosa ci sta appesantendo.
Imparare a percepire la propria aura:
Aiuta a gestire lo stress
Favorisce la consapevolezza emotiva
Sostiene il processo di guarigione naturale
Rafforza la connessione tra corpo e mente
Aura e Colori: cosa dicono di te?
Ogni colore ha un significato! Per esempio:
Blu: calma e comunicazione
Rosso: energia e vitalità
Verde: guarigione e amore
Giallo: pensiero e creatività
Scoprire quali colori predominano nella tua aura può aiutarti a comprendere meglio i tuoi stati interiori.
Quali sono i primi passi per iniziare?
Leggi un’introduzione di base sul tema (es: "Iniziazione alla lettura dell'aura. L'anima energetica dell'uomo" di Patti Pellicciotti)
Inizia a concepire te stesso/a come “più che un corpo fisico”
Strofina le mani per 10 secondi, poi avvicinale lentamente una all’altra: percepisci una leggera resistenza o calore? È energia. Questo esercizio ti aiuta a risvegliare la percezione energetica, base per “sentire” l’aura.
Mettiti davanti a uno sfondo bianco. Guarda la tua testa o le tue mani, sfocando leggermente la vista. Dopo qualche minuto, potresti percepire un alone luminoso, bianco o colorato.
L’aura si percepisce meglio quando sei centrato/a, calmo/a e presente. Prova una semplice meditazione di 5 minuti:
Respira profondamente.
Immagina una luce che ti avvolge, partendo dal centro del petto.
Visualizza questa luce che si espande attorno a te come un uovo luminoso: è la tua aura.
L’aura cambia con le emozioni e con l’ambiente. Imparare a sentire quando “ti stai caricando” o “scaricando” è fondamentale. Domande da porti ogni giorno:
Dopo aver parlato con quella persona… mi sento meglio o peggio?
In quel luogo, mi sentivo carico/a, nervoso/a, calmo/a?
Scrivilo su un diario: è l'inizio della tua “mappa energetica personale”
Tieni un diario dell’aura. Ogni giorno (o settimana), annota:
Come ti senti energeticamente
Quali colori o sensazioni hai percepito
Quali emozioni erano presenti
Questo ti aiuta a sviluppare intuizione e consapevolezza.
Scarica il nostro template gratuito!
Le informazioni contenute in questa pagina (e nei materiali collegati) hanno esclusivamente scopo informativo, educativo e di crescita personale. Le pratiche energetiche descritte, come la lettura dell’aura, non intendono sostituire diagnosi, trattamenti o terapie mediche e psicologiche. In caso di problemi fisici o emotivi importanti, si consiglia sempre di rivolgersi a professionisti della salute qualificati. Le esperienze energetiche sono soggettive e individuali, e non possono essere garantite o generalizzate
Commenti